生态毛白菜

        毛白菜中所含的矿物钙、磷能够促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能。它还富含维生素B1、B6、泛酸等，具有缓解精神紧张的功能。考试前多吃毛白菜，有助于保持平静的心态。毛白菜富含抗过敏的维生素A、B族维生素、维生素C、钾、硒等，有助于荨麻疹的消退。